Aerobik
Wiele kobiet, zwłaszcza po intensywnej pracy, czuje się przemęczonych i traci chęć do czegokolwiek. Bóle pleców, sztywnienie karku czy opuchnięte nogi to tylko jedne z wielu dolegliwości, na które się uskarżają. Aby im zapobiegać, często stosuje się różnego rodzaju ćwiczenia fizyczne, jednak panie n